Cách bật âm thanh nền trên máy Mac để duy trì sự tập trung và giảm thiểu phiền nhiễu

Trong macOS Ventura, Apple đã giới thiệu một tính năng trợ năng mới được gọi là Âm thanh nền (Background Sounds), được thiết kế để giúp bạn tập trung, giữ bình tĩnh và giảm thiểu phiền nhiễu.

Trong iOS 15 trở lên, có một tính năng cho phép bạn phát các âm thanh xung quanh trong nền trên iPhone của mình và với việc phát hành macOS Ventura, những âm thanh này hiện cũng hỗ trợ trên máy Mac.

Âm thanh nền được cung cấp bao gồm tiếng ồn cân bằng, sáng và tối, cũng như âm thanh tự nhiên như đại dương, mưa và suối. Tất cả các âm thanh có thể được đặt để phát trong nền để giảm thiểu tiếng ồn bên ngoài hoặc môi trường không mong muốn và âm thanh trộn lẫn vào hoặc ẩn dưới âm thanh và âm thanh hệ thống khác.

Làm theo các bước sau đây để truy cập tính năng Âm thanh nền trong macOS 13 trở lên.

1. Bấm vào biểu tượng Apple trên thanh menu của máy Mac của bạn.

2. Chọn System Settings (Cài đặt hệ thống)... từ menu thả xuống.

3. Chọn Trợ năng (Accessibility) từ thanh sidebar cài đặt, sau đó bấm vào Âm thanh (Audio) trong menu phụ "Nghe (Hearing)".

   

4. Trong phần có tiêu đề "Âm thanh nền (Background Sounds)", hãy nhấn vào nút Chọn (Choose)...

   

5. Nhấn vào nút tải xuống bên cạnh âm thanh bạn muốn sử dụng.

   

6. Khi tệp âm thanh đã được tải xuống, hãy nhấp vào Xong (Done).

7. Bật công tắc bên cạnh Âm thanh nền (Background Sounds) để bắt đầu phát không gian âm thanh xung quanh.

   

Bạn có thể điều chỉnh âm lượng của âm thanh nền một cách độc lập bằng thanh trượt âm lượng trong menu Âm thanh nền. Lưu ý rằng cũng có một tùy chọn để Tắt âm thanh nền khi máy Mac của bạn không được sử dụng (Turn off background sounds when your Mac is not in use), tùy chọn này sẽ tự động tắt âm thanh khi Màn hình khóa hoặc trình bảo vệ màn hình đang hoạt động.

MacRumors